Dr. Eva Elisa Schneider ist promovierte Psychologin und Psychotherapeutin und erfolgreich als Speakerin und Trainerin aktiv. Sie ist eine leidenschaftliche Botschafterin für mentale Gesundheit und setzt sich für eine moderne Arbeitswelt ein, in der psychische Gesundheit am Arbeitsplatz offen und selbstverständlich thematisiert wird.

Eva Elisa Schneider gilt als eine der führenden Köpfe zum Thema Mental Health und tritt regelmäßig in Podcasts, Interviews und Paneldiskussionen auf.

Eva Elisa Schneider Vorträge

Burn-out - Wie du dich vor Stress und Überlastung schützt

Dauerstress und ständiger Druck steigern das Risiko für ein Burn-out. Das kann weitreichende Folgen haben. In diesem Vortrag verrät Dr. Schneider die wichtigsten Frühwarnsignale eines Burn-outs und teilt effektive und alltagstaugliche Tools für erfolgreiches Stressmanagement. Außerdem zeigt sie, was wir selbst unter größter Belastung noch für uns tun können und wann man sich professionelle Hilfe holen sollte.

Resilienz - Sicher durch Stress navigieren

Multiple Krisen und Stress sind inzwischen Alltag geworden. Wie können wir in diesen stürmischen Zeiten unseren Resilienzmuskel trainieren, um besser mit Veränderungen umzugehen? In dieser Keynote spricht Dr. Schneider über die kleinen und großen Kniffe, um in stürmischen Zeiten Stabilität zu finden und ständig wechselnden Herausforderung effektiv begegnen zu können.

Always on - Mentale Gesundheit in der digitalen Welt

Durch ständige Erreichbarkeit und Informationsflut sind wir in unserem Alltag enorm viel digitalem Stress ausgesetzt. Wie schaffen wir es, digitalen Ablenkungen zu trotzen und produktiver zu arbeiten? In dieser Keynote teilt Dr. Schneider konkrete Tools für mehr Fokus und weniger digitale Erschöpfung und verrät, wie es uns gelingt, am Ende des Tages wirklich abzuschalten.

Mental load bei der Arbeit - Die Liste, die niemand sieht

Mental Load ist nicht nur im Privatleben, sondern auch in unserem beruflichen Alltag eine Last. Dinge wie Termine organisieren, Kaffeeküchen-Utensilien auffüllen oder Abschiedsgeschenke organisieren sind wichtige Tätigkeiten, die kaum jemand sieht, aber trotzdem wichtig für das Teamklima sind. Warum fallen diese versteckten Aufgaben so oft auf Frauen? Weshalb kann das unsere Karriere bremsen? Diese Keynote beleuchtet, wie wir Mental Load bei der Arbeit reduzieren können und als wichtigen Pfeiler für Zusammenarbeit etablieren.

Schon während ihrer psychotherapeutischen Arbeit fiel ihr schnell auf, dass viele Menschen massiv unter arbeitsplatzbedingtem Stress leiden.

Deshalb setzt sie sich heute öffentlich für eine gesündere Arbeitswelt ein und arbeitet als Expertin mit namhaften Unternehmen zusammen, um die mentale Gesundheit der Mitarbeitenden zu stärken und das Wohlbefinden zu fördern.

In ihren Vorträgen und Workshops vereint Eva Elisa Schneider ihre umfassenden Erfahrungen aus dem Gesundheitswesen, der Wissenschaft und der Wirtschaft, um Mitarbeitende und Führungskräfte mit praktischem Handwerkszeug auszustatten. Ihre Formate sind kurzweilig, interaktiv und bieten reichlich Tools und Denkanstöße.

In ihrer Promotion befasste sich Dr. Eva Elisa Schneider mit psychologischem Stress und publizierte in anerkannten wissenschaftlichen Fachzeitschriften. Zuletzt war sie als Führungskraft in einem Healthtech-Unternehmen tätig, in der sie ein internationales Team an Psycholog:innen leitete. Darüber hinaus ist sie aktuell als Mentorin sowie als Dozentin für Psychologie und Psychotherapie an mehreren Hochschulen aktiv.

Dr. Eva Elisa Schneider ist geballte Kompetenz, authentisch und nahbar – genau das macht sie zu einer inspirierenden Persönlichkeit, die nachhaltig in Erinnerung bleibt.